时蔬肉丝炒面
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白月光-呀
女儿爱吃方便面,她一般就泡好就吃。方便面虽然好吃,但是缺少新鲜的蔬菜,肉类的营养成分,老妈我是担心女儿吃得营养不均衡,所以给她加上时蔬,蛋类,肉类变着花样的煮,炒着吃。不仅美味加倍,营养更丰富。
时间: 10分钟内
食材
康师傅鲜虾鱼板面
1袋
里脊猪肉
50g
胡萝卜
50g
莴笋
50g
洋葱
50g
油
适量
小葱
适量
蒜子
5g
水淀粉
适量
生抽
适量
盐
适量
步骤
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1. 准备好所需食材:1:莴笋,胡萝卜去皮。 2:里脊猪肉切丝
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2. 1:方便面饼和鲜虾鱼板料包用开水泡上。 2:用适量水淀粉,生抽,胡椒粉将里脊猪肉抓拌均匀。 3:莴笋,胡萝卜切二粗丝用少许盐腌上。洋葱切丝。 4:蒜子剁细。
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3. 1:泡好的方便面饼滤水备用。 2:盐腌好的莴笋丝,胡萝卜丝洗净滤水。
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4. 中火坐锅:倒适量油,油六成热时将肉丝入锅划散。
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5. 放入洋葱丝翻炒数下至洋葱透亮。
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6. 放入莴笋丝,胡萝卜丝翻炒2分钟。
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7. 火转至小火:将泡好滤尽水分的方便面饼和调料包放入。
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8. 炒和均匀,关火起锅。
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9. 盛入盘中,即可享用。
小贴士
1:面饼不要泡太软,以免炒面口感不筋道。
2:面入锅时小火为宜,以免面条糊锅。
3:鲜虾鱼板面的料包足够有味不必再放其它调味品。
2:面入锅时小火为宜,以免面条糊锅。
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