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黑木耳里脊肉炒白菜
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鸡蛋小超人菅
白菜营养丰富,富含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分。常言道:“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。”白菜与其他食物合理搭配,更有其独特的食疗功效。
时间: 10-30分钟
食材
里脊肉
90g
黑木耳
4g
白菜
300g
适量
适量
料酒
适量
生抽
适量
味精
适量
步骤
  • 1. 食材:里脊肉(已切片)、黑木耳(已泡发清洗)、白菜(已清洗切开)
  • 2. 烧锅倒油烧热,下入切好的里脊肉翻炒翻炒。
  • 3. 接着,加适量的料酒。
  • 4. 加适量的生抽。
  • 5. 翻炒一下。
  • 6. 然后,合入切好的白菜和清洗好的黑木耳翻炒翻炒至白菜熟透。
  • 7. 最后,加适量的盐。
  • 8. 加适量的味精。
  • 9. 调味炒匀,即成。
小贴士
家常菜,随意做。
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