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上汤炖蘑菇海带
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certainty小珍珠
这是一道全素菜,虽然没有放肉,但因为原汁上汤的加入,蘑菇中融有上汤的肉味,海带中又融入了蘑菇的鲜美味,既消脂又可口,是一道浓香鲜美的下饭,是怕胖又爱吃肉味菜的豆亲们的首选。
时间: 10分钟内
食材
平菇
500g
海带
500g
适量
适量
酱油
1勺
原汁上汤
半碗
葱姜
适量
步骤
  • 1. 海带泡发,洗净,事先用锅煮透,然后,捞出,切方块状,备用。
  • 2. 平菇洗净,控干水分,撕小朵,备用。
  • 3. 热锅上油,爆香葱姜。
  • 4. 倒入平菇,炒匀。
  • 5. 倒入海带,再次炒匀。
  • 6. 加味极鲜酱油1勺,调色调味。
  • 7. 倒入半碗量的史云生原汁经典顶味上汤。制作步骤和技巧
  • 8. 大火烧开,盖锅,转中小火,炖烧八分钟。
  • 9. 加适量的盐调味,收汁后,即可出锅。
小贴士
1、没有史云生原汁上汤,可用自制高汤或鸡汤代替。
2、因为海带、蘑菇以及上汤都很鲜美,因此,不用加味道或鸡精来增鲜。
3、加盐要控制上汤或高汤的咸淡度,视情况而加。
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