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蛤蜊蒸蛋
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cautious上下
糖·果很喜欢吃蛤蜊炖蛋,蛤蜊是海产品,富含微量元素,所以我也经常做。但是给孩子吃我却从来不带壳蒸,如何保证蛤蜊滑嫩?其实我每次都是蛋蒸熟一半的时候才放蛤蜊。试试这款不需要吐壳的蒸蛋羹吧。很鲜美,原汁原味的鲜甜,宝宝都会立刻爱上!
时间: 10-30分钟
食材
蛤蜊
500g
虾仁
5个
鸡蛋
3个
2根
1/4块
适量
蒸鱼豉油
适量
香油
适量
步骤
  • 1. 原料图。
  • 2. 水加姜片煮开,先把虾仁焯水,烫一下立刻捞出,然后放入蛤蜊,开口一个捞一个。然后剥出蛤蜊肉备用。
  • 3. 鸡蛋打散,加等量的水彻底搅打均匀。
  • 4. 过滤到碗里,中小火蒸8分钟,放入蛤蜊,虾仁。继续蒸7分钟。
  • 5. 关火焖5分钟。
  • 6. 蒸鱼豉油和香油,盐混合,香葱切末。
小贴士
蒸蛋羹,一定要注意的:
1,蛋液要充分搅拌均匀。
2,过滤。
3,中小火。我这是两碗的量,然后我的碗比较厚,中小火15分钟刚好,火力电磁炉的900W。煤气灶的十点半方向。
4,盖个保鲜膜(要记得牙签戳洞)或者磁盘子都行,其实小火不盖也可以,但是又蒸馏水滴下去。
5,蒸蛤蜊半途放会鲜嫩多了,一开始就放蛤蜊会老。
6,盐不放,吃的时候拌可以控制盐量。
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