肉丸子鲫鱼汤
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吩头嚼趁湃
这是一款做给宝宝吃的菜。鲫鱼很鲜,但是鱼刺非常多,只能炖汤给宝宝吃,当然,只是喝汤也不行啊--所以,就放了些肉丸子下去煮,喝汤吃肉--宝宝的最爱。
时间: 30分钟-1小时
食材
鲫鱼
2条
猪瘦肉
80g
油
适量
盐
适量
料酒
适量
鲜抽
适量
姜
适量
葱
适量
淀粉
适量
胡椒粉
适量
步骤
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1. 鲫鱼去鳃,去鳞,去肚洗净
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2. 瘦肉洗净,去筋.
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3. 锅里油热,放下鲫鱼,煎成两面金黄,盛出.
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4. 瘦肉切丁,再剁成肉糜
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5. 把肉糜放入碗内,分2次加写清水搅拌一下.加葱姜末,
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6. 加盐,料酒,鲜抽,搅拌匀,再放入淀粉搅拌匀
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7. 取适量肉糜,搓成丸子待用.
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8. 取自动锅,放入适量清水,煮开,放入鲫鱼
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9. 加葱,姜,料酒,
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10. 大火煮开10分钟
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11. 中火炖40分钟
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12. 放入肉丸子,中火12分钟
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13. 放些盐,胡椒粉调味.
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14. 撒些葱花即可。
小贴士
1.肉丸子可以一次多做些放入冰箱。
2.炖鱼的水一次多加些。
3.因为是宝宝吃的,所以胡椒粉与姜,葱的用量都要少一些.
2.炖鱼的水一次多加些。
3.因为是宝宝吃的,所以胡椒粉与姜,葱的用量都要少一些.
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