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肉丸子鲫鱼汤
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吩头嚼趁湃
这是一款做给宝宝吃的菜。鲫鱼很鲜,但是鱼刺非常多,只能炖汤给宝宝吃,当然,只是喝汤也不行啊--所以,就放了些肉丸子下去煮,喝汤吃肉--宝宝的最爱。
时间: 30分钟-1小时
食材
鲫鱼
2条
猪瘦肉
80g
适量
适量
料酒
适量
鲜抽
适量
适量
适量
淀粉
适量
胡椒粉
适量
步骤
  • 1. 鲫鱼去鳃,去鳞,去肚洗净
  • 2. 瘦肉洗净,去筋.
  • 3. 锅里油热,放下鲫鱼,煎成两面金黄,盛出.
  • 4. 瘦肉切丁,再剁成肉糜
  • 5. 把肉糜放入碗内,分2次加写清水搅拌一下.加葱姜末,
  • 6. 加盐,料酒,鲜抽,搅拌匀,再放入淀粉搅拌匀
  • 7. 取适量肉糜,搓成丸子待用.
  • 8. 取自动锅,放入适量清水,煮开,放入鲫鱼
  • 9. 加葱,姜,料酒,
  • 10. 大火煮开10分钟
  • 11. 中火炖40分钟
  • 12. 放入肉丸子,中火12分钟
  • 13. 放些盐,胡椒粉调味.
  • 14. 撒些葱花即可。
小贴士
1.肉丸子可以一次多做些放入冰箱。
2.炖鱼的水一次多加些。
3.因为是宝宝吃的,所以胡椒粉与姜,葱的用量都要少一些.
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