蔬果鸡蛋芝士杯
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流年里沉淪曼筠
好吃
时间: 10-30分钟
食材
火腿
1根
胡萝卜
1根
青豆
100g
水果玉米
100g
芝士
2片
油
适量
盐
1勺
步骤
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1. 法焙客汉堡模具清洗干净后用软布擦拭干净里面的水分！ -
2. 胡萝卜，火腿肠切成小丁，青豆和水果玉米焯水备用，鸡蛋4个打散备用，准备芝士两片！
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3. 锅烧热，倒入适量的油，把胡萝卜，火腿肠，青豆和玉米粒放进去炒熟，放入适量的盐调味！
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4. 把炒好的蔬菜放进汉堡模具中！
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5. 加入适量蛋液，没过蔬菜就可以了！
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6. 加入适量的芝士片！（喜欢芝士味道的，可以多放几片，我家刚好只剩下两片了，所以放的少！）
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7. 放入微波炉中的烤架上！（不能把汉堡模具直接放进去，要不然微波炉不工作的！）
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8. 按“蒸水蛋”键，刚好是150度，12分钟！
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9. 时间到了，打开微波炉，满屋飘香，好诱人啊！
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10. 我的是法焙客不沾模具，如果你的模具会沾就提前加上纸托！出炉了，蛋液已完全凝固！
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11. 轻轻的把汉堡模具倒扣出来脱模！很漂亮吧！
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12. 用蕃茄皮做一朵玫瑰花装饰一下！
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13. 切开，哇唔！看看里面藏了多少好东西啊！
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14. 成品图
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15. 成品图
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16. 成品图
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17. 成品图
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18. 我家宝宝吃了好多！以后不用担心宝宝挑食，营养不够啦！
小贴士
无
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