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芹菜炖干豆腐
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困困椰
芹菜富含膳食纤维,有帮助肠胃蠕动助消化的作用,还可以降血压,这道“芹菜炖干豆腐”就是很不错的一道家常菜。
时间: 10-30分钟
食材
芹菜
150g
五花肉
50g
干豆腐
270g
10ml
5g
3g
2g
2g
步骤
  • 1. 备好食材。
  • 2. 芹菜洗净,切成段,干豆腐切段。
  • 3. 五花肉洗净切片。
  • 4. 切碎葱姜蒜。
  • 5. 锅烧热,放入油,放入肉炒
  • 6. 放入葱姜蒜、炸出香味,放入芹菜翻炒变色变软在放干豆腐。同时放入盐翻炒均匀。
  • 7. 放入适量的水,盖上锅盖炖。
  • 8. 十五分钟后,可以上桌了。
小贴士
芹菜翻炒变色变软在放干豆腐炒。
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