您的位置: 首页>菜谱分类>土豆干贝排骨汤
土豆干贝排骨汤
10万热度
775收藏
前手缆谂媒
土豆,又称马铃薯,其性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著。土豆对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品,是抗衰老的食物之一。干贝,是由扇贝的闭壳肌风干制成。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。猪排骨,可提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效。土豆干贝排骨汤味道鲜美,营养丰富且制作简便,是一道可经常食用的家常菜肴。
时间: 30分钟-1小时
食材
土豆
300g
排骨
200g
干贝
50g
适量
步骤
  • 1. 排骨清洗干净,切成小块
  • 2. 干贝清洗干净
  • 3. 用温水泡发10分钟左右
  • 4. 锅中加水,放入排骨,大火煮至沸腾
  • 5. 撇去浮沫后加入干贝,转小火慢煮20分钟左右
  • 6. 土豆清洗干净切成块备用
  • 7. 将土豆加入到排骨汤中
  • 8. 大火煮至土豆熟,加入适量的盐调味后即可
  • 9. 出锅、装碗、上桌、美味的土豆干贝排骨汤吃起。
小贴士
家常菜,无需特殊技巧。
这道菜的其他做法

冬瓜干贝排骨汤

106收藏
21.7万热度

山药干贝排骨汤

184收藏
15.2万热度

土豆海带排骨汤

121收藏
12.6万热度

土豆海带排骨汤

98收藏
7.7万热度

竹笋干贝排骨汤

8439收藏
11.4万热度
热门菜谱

酸菜白肉

18收藏
572万热度

红豆薏米糖水

89收藏
426万热度

辣炒花甲

26收藏
316.3万热度

腌萝卜

907收藏
225.7万热度

玉米面发糕

28收藏
169.6万热度
相关菜谱