超级迷你汉堡仔
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娜纱嘿温冉
早餐一个猪肉汉堡包配上一杯牛奶，那营养就不必说了。做法也非常简单，自己做卫生又营养均衡。并且我这个还是超级迷你的，吃得好过瘾哦。
时间: 10-30分钟
食材
面包胚
6个
猪肉
250g
青瓜
100g
生菜
50g
圣女果
200g
芝士
50g
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
番茄酱
适量
沙拉酱
适量
步骤
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1. 预先准备好小面包胚子6个，横刀切开。 -
2. 食材准备好；青瓜烫熟，圣女果浸泡洗净。芝士一片剪分成四片。猪肉煮熟洒点胡椒粉，也可以粘点鸡蛋液再裹上面包糠煎（炸）香。
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3. 我是面包胚底+生菜+猪肉+青瓜+圣女果+芝士+面包胚。一一层层叠起来的。重复此步至做完。
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4. 小汉堡包一次不要做太多，最好现做现吃。
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5. 早上时间比较紧，猪肉和青瓜都是刚煮的还热，芝士也有点被热溶化了。
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6. 另外还做了这款小面包串，用竹签串起来的，在顶插上做汉堡包用剩的圣女果就行了。
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7. 吃前剪些芝士（或奶酪）洒在小面包串上。烤5分钟。
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8. 或用微波炉叮2分钟，放点番茄酱沙拉酱或其它合自己口味的酱料就行啦。
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9. 可当下午茶美美吃一顿。
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10. 这是上次做的火腿小汉堡包，做法是一样的。
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11. 比这次做的大一点。
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12. 还是这个超级迷你最有吸引力，等我拍完照就剩下个空碟子了。一个有猪肉青菜水果的汉堡仔，大人小孩都喜欢，再加杯牛奶营养是全面又均衡。
小贴士
自制的汉堡包挑选的都是营养绿色的食材，所以并不同于人们所说的垃圾食品，反而营养全面充足又美味。早餐一个猪肉青菜水果汉堡加一杯牛奶，营养是全面又均衡，尤其是对小孩的健康成长非常好，爸爸妈妈们为了孩子的健康赶紧来试试吧。