粉蒸红薯
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收购土鸭蛋世沱
粉蒸红薯--粉蒸肉、粉蒸排骨都好吃,今天用粉蒸的办法做了粉蒸红薯,口感香甜,软糯非常好吃。红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人长寿,少生疾病。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。其味甘,性平。归脾、肾经。能补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。
时间: 30分钟-1小时
食材
红薯
1个
盐
适量
米粉
4勺
步骤
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1. 先把红薯洗净,去皮。
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2. 切成1公分厚的菱形片。
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3. 撒点盐拌匀,腌制5分钟。
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4. 撒上蜜粉。
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5. 翻拌均匀。
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6. 摆入盘中。
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7. 放入锅中。
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8. 按下煮粥键,30分钟左右即熟。
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9. 打开锅盖,取出来就行了。
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10. 端上桌,就可以吃了。
小贴士
红薯里放了点盐,这样蒸出来的红薯感觉更加香甜了。
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