蒸红薯芋头
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夏侯
红薯不仅抗癌、通便减肥，还可提高免疫力、抗衰老的功效。芋头不仅可用于人们美容，乌黑头发，而且还可用来补中益气、解毒防癌、洁齿防龋，增强免疫力。这两种食材对身体都超级的棒，蒸着吃感觉最养生，减少了油脂的摄入，还操作简单，一锅全搞定~何乐而不为呢？
时间: 30分钟-1小时
食材
红薯
500g
芋头
500g
水
适量
步骤
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1. 准备红薯芋头 -
2. 清洗芋头
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3. 电高压锅中放适量的清水，放三脚架
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4. 反扣个盘子
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5. 将洗好的芋头红薯放入锅中
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6. 按下煮粥键即可
小贴士
高压锅里放上三脚架或反扣个盘子，以免白薯或芋头因水分大~不甜。
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