蒸红薯芋头
4.7万热度
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夏侯
红薯不仅抗癌、通便减肥,还可提高免疫力、抗衰老的功效。芋头不仅可用于人们美容,乌黑头发,而且还可用来补中益气、解毒防癌、洁齿防龋,增强免疫力。这两种食材对身体都超级的棒,蒸着吃感觉最养生,减少了油脂的摄入,还操作简单,一锅全搞定~何乐而不为呢?
时间: 30分钟-1小时
食材
红薯
500g
芋头
500g
水
适量
步骤
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1. 准备红薯芋头
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2. 清洗芋头
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3. 电高压锅中放适量的清水,放三脚架
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4. 反扣个盘子
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5. 将洗好的芋头红薯放入锅中
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6. 按下煮粥键即可
小贴士
高压锅里放上三脚架或反扣个盘子,以免白薯或芋头因水分大~不甜。