肉蒸红薯片
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有腹肌visa
肉蒸红薯片糯香美味，红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
时间: 10-30分钟
食材
红薯
250g
瘦肉
300g
香油
适量
盐
适量
步骤
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1. 备拌好的瘦肉，红薯一个 -
2. 去皮切片
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3. 切好片的红薯片撒点盐拌匀摆盘
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4. 码上拌好的瘦肉
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5. 浇上香油
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6. 淋点生抽
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7. 放进蒸锅里隔水蒸
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8. 蒸20分钟蒸熟就行
小贴士
红薯去皮切片拌盐入味。
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