鸡蛋羹
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鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质,2个鸡蛋相当于3两瘦肉,把鸡蛋做成鸡蛋羹,我家宝贝最喜欢吃了,每周至少两次,这个鸡蛋可是我婆婆为了给我家宝贝吃的自己专门养的鸡
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
2个
香油
适量
盐
适量
草莓
1个
步骤
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1. 准备两个鸡蛋,备用
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2. 把鸡蛋磕出来,放在碗里
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3. 加入少许的香油,我用的是金龙鱼的香油,我家宝贝最喜欢这个味道,就认这款香油
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4. 加入少许的盐,不要加的太多哦,那样就不好吃了,破坏了鸡蛋本来的味道
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5. 然后加入适量的水,
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6. 把鸡蛋搅拌起来,超一个方向搅拌
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7. 最后上锅蒸鸡蛋羹了,等锅中水开了,放上鸡蛋液,大火蒸8分钟
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8. 准备一颗草莓,洗干净,用刀切开
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9. 在把草莓切成几小块,然后摆盘在在鸡蛋羹里,给宝贝的鸡蛋羹做点装饰
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10. 把草莓摆在蒸好的鸡蛋羹上,就可以了
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加入少许的盐,不要加的太多哦,那样就不好吃了,破坏了鸡蛋本来的味道
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