烤茄子
![](https://img0.jxcaipu.com/recipe/6e/4c/gce213_720.jpg)
7.9万热度
757收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
冷冷banquet
有人说茄子比肉还好吃,我也这么觉得。但是却有人从来不吃茄子。我嫂子就是从来不吃茄子。我不知道是她不懂的吃还是什么。茄子不管怎么做。她都是不沾的,可是我却是茄子控。烧的炒的煲的,什么都爱。茄子是偏凉性的。加了好多大蒜去综合它的性质,烤茄子如果少了大蒜那味道确实会大打折扣的。家里也没有什么材料。唯独只有葱。于是这么一道好吃又简单的菜就诞生了。
时间: 10-30分钟
食材
茄子
2根
油
适量
盐
适量
大蒜
10瓣
生抽
适量
蚝油
适量
葱花
适量
步骤
-
1. 茄子2根。
-
2. 从中间对半切开。然后用刀划叉叉形状(时间搁置有点久,颜色有点氧化了,动作要快)
-
3. 取一个小碗。倒两大勺油。
-
4. 用刷子均匀的刷上去。
-
5. 烤箱预热5分钟,200度放茄子进去中层烤20分钟。
-
6. 大蒜切沫。生抽耗油盐另外兑成汁,葱切花。
-
7. 烤到5分钟时拿出来刷上调味料。然后继续烤。
-
8. 再烤10分钟拿出来刷大蒜沫。
-
9. 再放进去150度烤5分钟即可,端出撒上葱花。
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
茄子比较吸油,先烤软再刷油不会那么吸油,吃起来比较健康。大蒜不要太早刷上去。会烤黑也影响美观。
-
热门菜谱
-
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
黑椒酱炒河虾
68收藏300.8万热度 -
豆干芹菜
22收藏254.7万热度 -
干锅白萝卜
27收藏209万热度 -
小米粥
48收藏200.1万热度