山药冰淇淋
1.2万热度
75收藏
收藏
|
香蕉不耐那iii
山药味甘、性平,不燥不腻,入肺、脾、肾经;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效,用于脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻;妇女脾虚带下;肺虚久咳咽干;肾虚遗精。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症
时间: 10分钟内
食材
山药
500g
蓝莓果酱
4勺
蜂蜜
适量
步骤
-
1. 准备材料。山药洗净入蒸锅里面蒸熟后捞出
-
2. 去皮后 用勺子或者料理机弄成泥 如果太黏稠的话 加点清水即可
-
3. 在山药泥里 加入蓝莓酱或者别的酱
-
4. 再加入蜂蜜。搅拌均匀
-
5. 在容器里面用裱花嘴挤出花形来 也可以直接用保鲜袋剪掉一个小口作为裱花袋用
小贴士
稍微冰镇一下 味道也不错~
-
这道菜的其他做法
-
蓝莓山药冰淇淋
116收藏9070热度 -
【蓝莓山药泥】适合冬天享用的“冰淇淋”
86收藏10.1万热度 -
【原麦早餐】高纤奶酪:大地沙拉配山羊奶酪+多味冰淇淋杯
15收藏9.6万热度 -
芹菜冰淇淋-追求身边的清绿
155收藏3万热度 -
果冻牛奶冰淇淋
775收藏7.9万热度