青萝卜木耳汤
4.1万热度
97收藏
收藏
|
明亮prescription
青萝卜具有润肺止咳的效用；木耳具有润肺补脑、活血止血的效用。这两种食材搭配一起煮汤，营养丰富，有一定的润肺止咳的食疗功效。
时间: 30分钟-1小时
食材
青萝卜
500g
黑木耳
30g
排骨
400g
油
适量
蜜枣
1粒
步骤
-
1. 食材：青萝卜、黑木耳和排骨 -
2. 排骨和泡发好的木耳择洗干净，焯烫一遍
-
3. 青萝卜择洗干净，去皮，切块
-
4. 食材全部放入电压力煲内胆中
-
5. 盖锅盖，通电，选择【豆/蹄髈】功能键
-
6. 时间倒，揭盖，盛出享用
小贴士
用蜜枣来提味，就无需再加入任何调味料。如口味重者，可酌量加入食盐调味。