丝瓜木耳汤
1.3万热度
195收藏
收藏
|
若桃壹
丝瓜具有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀的效用;木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血排毒的效用。这两种食材搭配一起烹制,是一道非常鲜美而又有营养的汤。
时间: 10分钟内
食材
丝瓜
2根
泡发木耳
20g
油
适量
盐
适量
猪骨汤
400g
步骤
-
1. 食材图
-
2. 预先煮好的猪骨汤
-
3. 放入洗净的木耳
-
4. 盖锅盖,煮5分钟
-
5. 煮汤的同时,将丝瓜洗净去皮,切滚刀块
-
6. 放入汤锅
-
7. 盖锅盖,煮熟
-
8. 加入食盐调味
-
9. 熄火盛出
小贴士
丝瓜不宜久煮