青鱼头萝卜丝汤
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消防车hard
儿子单位发了一条大青鱼,把鱼中段用盐封了,鱼头与鱼尾巴放了萝卜丝做汤吃,营养好,味道好!
时间: 30分钟-1小时
食材
青鱼头
500g
萝卜
400g
油
适量
盐
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
步骤
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1. 青鱼头与尾巴去杂质,洗净,对剖开
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2. 萝卜去皮,洗净,切丝
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3. 锅里油热,放下鱼头鱼尾煎透
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4. 取砂锅,放适量清水,放下鱼头、尾
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5. 加料酒、姜片、葱结,大火煮开,小火10分钟。
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6. 撇去浮沫。
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7. 小火再煮10分钟
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8. 放入萝卜丝,大火煮开,小火8分钟。
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9. 放适量盐
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10. 放适量胡椒粉。
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11. 放适量鸡精,大蒜末,葱花即可。
小贴士
萝卜不可与参同吃。
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