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芋头汤
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芋头中含有一种天然的多糖类高分子植物胶体,有很好的止泻作用,并能增强人体的免疫功能。同时又有膳食纤维的功能,能润肠通便,防止便秘;并且可提高机体抗病能力,有助病后康复。
时间: 10-30分钟
食材
芋头
250g
豆腐
200g
适量
适量
葱花
适量
步骤
  • 1. 准备食材
  • 2. 芋头、豆腐切小块
  • 3. 锅烧热倒油葱爆香将芋头放入煸炒
  • 4. 放适量的水
  • 5. 将豆腐放入
  • 6. 放适量的盐
  • 7. 准备淀粉
  • 8. 淀粉水勾芡
  • 9. 做好了。
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