白糖芋艿
6.6万热度
774收藏
收藏
|
limp随和
芋头又称芋艿,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化,是一种很好的-碱性食物。芋头的功效与作用有很多,其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中,有辅助治疗的作用。芋艿含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。
时间: 10-30分钟
食材
芋艿
450g
绵白糖
30g
步骤
-
1. 准备主料
-
2. 放入水中洗净
-
3. 锅中放入适量水
-
4. 放入芋艿
-
5. 盖上锅盖
-
6. 煮开后煮10分钟左右即可
-
7. 沥干水分,装盘即可
小贴士
白糖按照个人喜好,不喜欢吃甜的可以直接食用
-
热门菜谱
-
三丝粉利
59收藏303.2万热度 -
素烧魔芋
43收藏257.6万热度 -
雪菊枸杞茶
785收藏221.4万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
家常菜
141收藏207.4万热度