辣椒炒蛤蜊
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辣椒炒蛤蜊是我很喜欢吃的一道菜,蛤蜊的鲜味稍微带点辣味,味道非常好吃,吃着还很过瘾。蛤蜊味咸寒,具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。《本草经疏》中记载,说:“蛤蜊其性滋润而助津液,故能润五脏、止消渴,开胃也。咸能入血软坚,故主妇人血块及老癖为寒热也。”
时间: 10分钟内
食材
蛤蜊
1000g
辣椒
300g
油
适量
酱油
适量
步骤
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1. 蛤蜊清洗干净
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2. 辣椒切好
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3. 锅内加入适量的油
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4. 油烧开把蛤蜊倒入翻炒
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5. 加入适量的酱油
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6. 等快开口时,将辣椒倒入继续翻炒熟即可
小贴士
蛤蜊炒至快开口时再放辣椒,否则辣椒炒软了就不好吃了
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