菠菜玉米粒
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思纬
菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜。
时间: 10分钟内
食材
菠菜
200g
鸡蛋
100g
油
适量
盐
适量
玉米粒
适量
白糖
适量
步骤
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1. 油锅烧热 下入蛋液 -
2. 油锅烧热
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3. 倒入玉米粒
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4. 下入菠菜
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5. 添加食盐
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6. 成品
小贴士
炒制时，撒入少量白糖味道更佳。