胡萝卜鸡蛋饼
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鱼传尺愫畅苟
胡萝卜鸡蛋饼可以作为早餐也可以作为下午茶和晚茶的小吃,胡萝卜里面是含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。还有好多小孩子都不怎么喜欢吃胡萝卜,可以当我们用胡萝卜做鸡蛋饼时候,就会发现不喜欢吃胡萝卜的小孩子也会吃了。
时间: 10分钟内
食材
米粉
10g
胡萝卜
10g
鸡蛋
1个
油
适量
盐
适量
葱花
适量
水
适量
步骤
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1. 把鸡蛋打碗里面。
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2. 把葱花和胡萝卜切好。
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3. 加胡萝卜一起打均匀。
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4. 加上米粉,搅拌均匀。
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5. 加一点点水。
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6. 放葱花进去,搅拌均匀。
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7. 放一点点盐,搅拌均匀。
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8. 热锅,热油。
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9. 把搅拌好的,慢慢倒入锅里面,要光小火。
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10. 一面微黄了,慢慢翻另外一面,也是用小火。
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11. 两面都微黄,熟了,就可以装盘了。
小贴士
记得一定要小火,要不然很容易糊了。