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芹菜牛肉锅贴
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狙量谜队临
牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
时间: 10-30分钟
食材
牛肉
200g
芹菜
500g
料酒
1勺
姜末
2勺
桂皮
适量
香叶
2片
八角
2个
花椒
适量
草果
1个
小茴香
适量
豆豉
1勺
白糖
半勺
十三香
适量
适量
香油
适量
鸡蛋
1个
老抽
适量
适量
步骤
  • 1. 桂皮,香叶,大料,花椒,草果,小茴香放入水中,熬十分钟
  • 2. 放凉备用
  • 3. 豆豉切碎
  • 4. 牛肉切碎,剁成馅,放入盆中
  • 5. 放入姜末,豆豉碎,十三香,盐,白糖,料酒1勺,料水2勺搅拌均匀
  • 6. 放入一个鸡蛋,放少许老抽搅打上劲
  • 7. 青菜洗净切碎
  • 8. 放入盆中
  • 9. 葱切碎也放上面,拌匀
  • 10. 准备馄饨皮
  • 11. 取一张馄饨皮
  • 12. 放入馅,捏好
  • 13. 包好所有的锅贴
  • 14. 锅中放油,烧热后码入锅贴,小火煎制
  • 15. 底部有微微的焦壳后,倒入清水没过1/3,盖上锅盖,煎至水干,底部焦黄 酥脆即可
  • 16. 盛入盘中
小贴士
1锅贴选用馄饨皮,省去了和面。
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