枸杞桑椹莲子黑豆浆
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失眠overlook
枸杞,桑椹,莲子,黑豆,没一个不是好东西。然而,没想到它们混合在一起打出来的浆,会有这么难看的颜色。枸杞的红与桑椹黑豆的黑混融在一起,这颜色实在太出乎意料了。为着营养价值,这颜色可以不必理会;然而,为着赏心悦目,这颜色实在目不忍睹。看来,营养叠加不等于美色叠加呀。
时间: 30分钟-1小时
食材
莲子
30g
黑豆
45g
枸杞
10g
桑椹果酱
1大勺
水
1200ml
步骤
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1. 用料
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2. 莲子黑豆洗净沥水
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3. 倒入打浆桶
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4. 加水浸泡一夜
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5. 第二天加入枸杞
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6. 加入桑椹果酱
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7. 装机头
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8. 启动打浆
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9. 打浆结束
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10. 倒出饮用
小贴士
枸杞和桑椹也可以同莲子黑豆一起浸泡。
由于桑椹果酱的关系,打出的豆浆自有几分甜味。喜欢甜味浓郁的,可以根据自己的口味再酌情加糖饮用。
由于桑椹果酱的关系,打出的豆浆自有几分甜味。喜欢甜味浓郁的,可以根据自己的口味再酌情加糖饮用。
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