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枸杞银耳莲子羹
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雁柏穿越水影
煮银耳莲子羹有技巧,方法都告诉你,一次就能做成功,太好喝了
时间: 1-2小时
食材
银耳
15g
莲子
15g
枸杞
15g
冰糖
50g
红枣
6颗
1000g
步骤
  • 1. 银耳和莲子提前1小时用温水泡发
  • 2. 泡到银耳花片完全展开,摸起来饱满有弹性
  • 3. 泡发的银耳撕小块,莲子去皮去芯,清洗干净倒入紫砂锅中
  • 4. 加入一大碗水
  • 5. 高火煮半小时后转中火煮3小时
  • 6. 红枣,枸杞清水洗净待用
  • 7. 出锅前半小时加入枸杞、红枣、白糖,继续煮。
  • 8. 煮到汤汁粘稠即可盛出食用。
小贴士
1、枸杞、红枣要最后半小时再放,提前放枸杞会煮烂,红枣煮久了会发酸。
2、有冰糖的话用冰糖更好,喜欢吃甜的可以适量增加糖量,或者吃食再添加蜂蜜増甜。
3、吃不完的银耳羹用干净的碗装好,凉后密封冷藏,可保持3天。
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