亚麻籽二豆豆浆
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贫址簿坠怯
东西很多,常用的不过二三样;食材很多,常吃的也就那几样。不在眼目前的东西,往往就被遗忘掉。亚麻籽,真是抱歉,那时候,只知道可以用来做饼干。就这么一直让你沉睡。直到那天不知道在哪里受到启发。忽然一亮,为什么不把它用在豆浆里呢?从来没想到此用,就这么任你一睡千年。亚麻籽粉冲开后,如粘液般黏黏滑滑的。不知道打成豆浆会不会也这样。没舍得多加,或许所占比例甚少,就不会有那种黏滑的样子?确实没有,只有一点淡淡的亚麻籽的味道,不知道的,或许并不太容易分辨出来。
时间: 30分钟-1小时
食材
亚麻籽
10g
黄豆
35g
黑豆
35g
水
1200ml
步骤
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1. 用料
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2. 二豆洗净沥水
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3. 加入清水浸泡一夜
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4. 倒入豆浆机,
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5. 加入亚麻籽
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6. 倒入清水
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7. 水面不超过水位线
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8. 装机头
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9. 启动全营养功能
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10. 打浆结束
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11. 倒出饮用
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亚麻籽的用量可以根据自己喜好酌情调整
豆浆机功能可根据自家豆浆机实际情况酌情选择
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