金钩芋头浓汤
1.8万热度
194收藏
收藏
|
殷素素outlet
金钩就是虾米，具有调理肠胃、补肾壮阳的功效；芋头具有益胃宽肠、通便散结、补益肝肾、添精益髓等功效。这两种食材搭配一起烹制，营养美味，老少皆宜，且制作简单，不失风味。
时间: 10-30分钟
食材
虾米
30g
芋头
120g
清水
400ml
盐
适量
葵花籽橄榄油
适量
黑胡椒粉
适量
步骤
-
1. 食材：芋头和虾米 -
2. 虾米用清水浸泡一会，择洗干净，切粒
-
3. 芋头去皮，择洗干净，切粒
-
4. 全部食材放入豆浆机内胆中，倒入清水
-
5. 倒入葵花籽橄榄油
-
6. 放入食盐
-
7. 盖锅盖，通电，选择【浓汤】功能键
-
8. 时间到，断电，揭盖
-
9. 盛出享用
小贴士
食材事先切粒，有利保护豆浆机的使用期限。