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金钩芋头浓汤
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殷素素outlet
金钩就是虾米,具有调理肠胃、补肾壮阳的功效;芋头具有益胃宽肠、通便散结、补益肝肾、添精益髓等功效。这两种食材搭配一起烹制,营养美味,老少皆宜,且制作简单,不失风味。
时间: 10-30分钟
食材
虾米
30g
芋头
120g
清水
400ml
适量
葵花籽橄榄油
适量
黑胡椒粉
适量
步骤
  • 1. 食材:芋头和虾米
  • 2. 虾米用清水浸泡一会,择洗干净,切粒
  • 3. 芋头去皮,择洗干净,切粒
  • 4. 全部食材放入豆浆机内胆中,倒入清水
  • 5. 倒入葵花籽橄榄油
  • 6. 放入食盐
  • 7. 盖锅盖,通电,选择【浓汤】功能键
  • 8. 时间到,断电,揭盖
  • 9. 盛出享用
小贴士
食材事先切粒,有利保护豆浆机的使用期限。
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