胡萝卜奶昔
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思逸
胡萝卜营养丰富，预防贫血，和皮肤干燥。美白肌肤，明目等功效。
时间: 10分钟内
食材
胡萝卜
1根
纯牛奶
250ml
油
适量
盐
适量
步骤
-
1. 牛奶备用。 -
2. 胡萝卜洗干净。切成薄片。上锅蒸熟。
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3. 胡萝卜放入豆浆机中。加入牛奶。
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4. 启动豆浆机。十五分钟左右就搞定了。
小贴士
奶昔
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