玉米炖排骨
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计也许我错了
虽是一道家常菜,依然深得我心!味美不腻、入口清甜;而且营养及其丰富!是补肾养血滋阴润燥、减肥防癌抗癌降血压降血脂增加记忆力、抗衰老明目,总之它是一道营养又美味的、老少皆宜的菜哈。
时间: 10-30分钟
食材
玉米
500g
排骨
300g
胡萝卜
100g
料酒
适量
盐
适量
生姜
数片
步骤
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1. 将玉米、胡萝卜洗净备用。
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2. 胡萝卜去皮,切块;玉米也切块。
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3. 将排骨,洗净焯水。姜片备用。
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4. 将所有食材放入电压力锅,加入盐和料酒;以及适量的水。
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5. 开启程序。
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6. 汤美而不腻,入口清甜。
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7. 是一道营养又美味的养生菜。
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8. 玉米也是香香嫩嫩的,咬一口,还可吮吸出排骨汤。
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9. 非常好吃哟!
小贴士
玉米切段,开片,更易入味。也可以加入山药,也是有养生功能。
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