绿豆薏仁银耳羹
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吩头嚼趁湃
好喝
时间: 30分钟-1小时
食材
绿豆
200g
薏仁
200g
红枣
6枚
百合
适量
莲子
适量
冰糖
适量
银耳
适量
步骤
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1. 绿豆薏仁提前用清水泡6小时,我是前一天晚上泡的,第二天再来做
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2. 莲子和百合泡发同上步一样
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3. 银耳泡发同上步一样。
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4. 将所有泡好的食材放入高压锅里,加入冰糖、红枣。
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5. 高压锅压30分钟即可。
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6. 熬出好多的胶质呢。
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7. 宝宝很喜欢这样的甜汤,每回都要喝上两碗才下桌呢。
小贴士
最好头一天晚上将所有食材泡好,这样第二天早上直接用电压力锅压好,再配个小餐包就是早餐了。