黄米芸豆粥
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黄米比小米稍大,颜色淡黄,煮熟后很黏。黄米可用于煮粥、做糕、做米饭和酿酒,营养价值非常高。而红芸豆在营养成分上看,蛋白质含量高于鸡肉呢。这两样搭配熬粥,既是经典,又是极品美味。
时间: 30分钟-1小时
食材
黄米
200g
红芸豆
适量
红糖
适量
步骤
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1. 芸豆洗干净提前浸泡一晚,泡软。
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2. 黄米挑拣好。
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3. 淘洗干净。
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4. 红芸豆和黄米同时放入高压锅。
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5. 盖好,开锅后煮10分钟,自然放气。
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6. 气放完开锅,拌匀。
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7. 可以加点红糖食用,美味哦。
小贴士
若果不用高压锅,熬煮30分钟即可。
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