一定要先将白菜煮烂再加入猪红，如果一起加入，猪红就会碎了不好吃。
注意：
猪红建议一周食用不超过2次。 过量食用，会造成铁中毒。影响其他矿物质的吸收。
适宜人群： 贫血而面色苍白者，长期接触有毒有害粉尘的人。