绿豆薏仁汤
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戎青旅半醒
绿豆有清热解毒、消暑利水、明目降压和利咽润肤的功效。薏仁有健脾止泻、利水去湿、清热补肺和美白润肤的作用，素有“皮肤清道夫”之称。
时间: 30分钟-1小时
食材
绿豆
20g
薏仁
30g
冰糖
适量
步骤
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1. 冰糖，绿豆，薏仁。 -
2. 薏仁洗净，用清水浸泡四个小时左右。
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3. 绿豆洗净，用清水浸泡1小时。
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4. 砂锅加水，放入薏仁，大火煮开转小火煮20分钟。
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5. 放入绿豆，煮至绿豆熟透。
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6. 放入冰糖煮至其溶化。
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7. 盛出即可。
小贴士
薏仁和绿豆提前用清水浸泡，可以节省煮制时间。
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