绿豆薏仁海带排骨汤
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渷木易子子
秋季来碗养生汤是最好不过的了~~~海带汤很平常~~~但是你有没有试过喝放了绿豆薏仁的海带汤呢？很清淡~~~很鲜美~~~口感也很丰富~~~
时间: 10-30分钟
食材
排骨
200g
海带
250g
绿豆
50g
薏仁
50g
油
适量
盐
适量
姜片
适量
步骤
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1. 绿豆和薏仁放入高压锅中~~~ -
2. 选用新鲜的子排，带一点点肥肉~~~
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3. 一起放入高压锅中，加水~~~
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4. 切姜片~~~
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5. 放入姜片~~~煮开上气15分钟~~~
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6. 海带洗干净，切片~~~~
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7. 揭开锅，放入海带，煮开就可以了~~~
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8. 切葱段备用~~~
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9. 炖好了~~~
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10. 出锅放入葱段~~~
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11. 清淡又美味的排骨汤就做好了！
小贴士
海带不能炖太久，不然会很烂~~~排骨需要少量肥肉~~~绿豆会吸收一部分油脂~~~
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