鸡蛋软饼
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pantry爱迟到
鸡蛋软饼味香质软,易于消化,含蛋白质较多,是老幼皆宜的营养面食,制作简单、快捷,一般作为早、晚餐的主食。
时间: 10-30分钟
食材
面粉
150g
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
水
适量
香菜
适量
鸡粉
适量
步骤
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1. 面粉里加入鸡蛋、鸡粉、盐。
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2. 加清水,拌匀,成面糊糊,第一次的水要多加一些,成粘稠的糊状,水量以不能让面粉成团为标准,不能反复转圈搅拌使面粉有筋性。
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3. 第二次加水搅拌成稀面糊,浓度像酸奶一样。看到面糊里有小小的面疙瘩,不用管它,醒上20分钟再搅拌一下就化开了。
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4. 醒好的面糊加香菜或葱花,搅拌均匀。
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5. 碗里备油、勺子或油刷。
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6. 不粘锅中火加热,刷油或用勺子加少量油,往锅里加适量面糊,面糊很稀薄,转动锅子就可以形成一个薄薄的圆饼。可以看到面饼在变色,从白色变透明~
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7. 全部变透明,饼面出现气泡时翻面。接着这面也会有很多气泡出现。
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8. 饼面上焦黄的点状就是气泡部位,气泡均匀分布满整个饼面时就已经成熟,
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9. 将面饼从一边卷起,放入盘里。
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10. 做好的煎饼,吃的时候可以切段食用。 配上香醋、生抽和辣椒油,美美的开吃。
小贴士
1、第一次加水搅拌成稀面糊,水量以不能让面粉成团为标准;不能反复一个方向转圈搅拌使面粉有筋性,否则鸡蛋饼口感会发硬。
2、第二次加水搅拌成稀面糊,浓度像酸奶一样。看到面糊里有小小的面疙瘩,不用管它,醒上20分钟再搅拌一下就化开了。
3、用油量很少,每次只要油润一下锅的量就可以。我用的不粘锅,2张以后加一次油。
4、可以不粘锅,也可以用电饼铛。
5.鸡蛋软饼里的香菜可以按您喜欢的替换成香葱、韭菜、胡萝卜碎等蔬菜。
2、第二次加水搅拌成稀面糊,浓度像酸奶一样。看到面糊里有小小的面疙瘩,不用管它,醒上20分钟再搅拌一下就化开了。
3、用油量很少,每次只要油润一下锅的量就可以。我用的不粘锅,2张以后加一次油。
4、可以不粘锅,也可以用电饼铛。
5.鸡蛋软饼里的香菜可以按您喜欢的替换成香葱、韭菜、胡萝卜碎等蔬菜。
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