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酱烧鲈鱼
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bachelor-m
好吃
时间: 10-30分钟
食材
鲈鱼
1000g
15g
5g
大蒜
15g
干辣椒
2g
韭菜
10g
白酒
5ml
甜面酱
25g
花生油
20ml
步骤
  • 1. 鲈鱼清洗干净
  • 2. 用剪刀剪开鲈鱼的腹部
  • 3. 将内脏、鱼鳃都清洗干净
  • 4. 将鱼切成段状
  • 5. 加入白酒
  • 6. 葱姜切丝,大蒜和辣椒切粒备用
  • 7. 在鱼身上撒葱姜腌制
  • 8. 锅中放花生油,油热后将干红辣椒放入炸香
  • 9. 放入蒜粒爆香
  • 10. 放入甜面酱
  • 11. 不断翻炒,直到面酱炒香、粘稠
  • 12. 加入半锅开水,将鱼放入锅中,大火烧开转小火焖20分钟
  • 13. 鱼焖好后,撒韭菜,即可出锅
小贴士
1、鱼事先用白酒和葱姜腌制,可以去除鲈鱼的土腥味,因为鲈鱼是两合水里生长,带有淡水鱼的土腥味
2、不用其他多余调料,只用甜面酱烧至,就可以烧出美味的鲈鱼
3、少许的辣椒和大蒜不可少,给鲈鱼去腥提鲜用的
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