红烧带鱼
6.4万热度
775收藏
收藏
|
X教授exclusive
红烧带鱼,咸香美味,营养丰富!
时间: 10-30分钟
食材
带鱼
600克
盐
适量
食用油
适量
白糖
适量
料酒
适量
水
适量
葱姜
适量
生抽
适量
面粉
适量
步骤
-
1. 整条带鱼去掉头尾,去掉内脏,剪掉鱼鳍,剁成小段,洗净。
-
2. 用料酒,葱姜腌制半个小时以上。
-
3. 用厨房纸擦净带鱼的水分。
-
4. 取适量面粉,用手按压带鱼,让它两面都沾上面粉,抖掉多余的面粉。
-
5. 锅内放宽油,油温五成热,开始炸带鱼,一面炸到金黄变硬定型后,再翻面继续炸。这里说一下,一定要等带鱼炸变硬定型后再翻动,不然带鱼会散开不完整。
-
6. 翻面继续炸定型。
-
7. 炸好捞出。
-
8. 锅内放油炒香葱姜,倒入炸好的带鱼。
-
9. 加入适量盐,料酒,生抽,白糖,水(刚好没过带鱼就行),大火烧开炖十分钟左右至汤汁变少粘稠就关火。
-
10. 成品。
小贴士
仔细看步骤说明!