爆炒八爪鱼(原创首发)
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deflection恐惧
农历四月海市到了,市场上鲜鱼鲜虾越来越多,人们又可以大饱口福啦
时间: 30分钟-1小时
食材
八爪鱼
300g
葱
5g
酱油
2ml
糖
2g
盐
2g
花生油
20ml
步骤
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1. 新买的活八爪鱼洗净泥沙,将八爪鱼食袋翻面,取掉墨袋和杂物,去除鱼眼睛和牙,洗净备用
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2. 热锅烧开水,放入摘净的八爪鱼焯水
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3. 看到鱼爪卷曲捞出放入冷水中洗净切条备用
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4. 热锅加入油,爆香葱段,将八爪鱼段大火爆炒,将酱油,糖,盐加入,大火收汁即可
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5. 成品
小贴士
1.摘洗八抓鱼时一定要摘净墨袋和鱼眼,否则会发黑
2.焯水时间要掌握好,爪子弯曲即可捞出
2.焯水时间要掌握好,爪子弯曲即可捞出
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