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清炒番薯苗
10.5万热度
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歪头少女rrr
这个季节的番薯苗很好吃,又嫩、又爽。我买番薯叶回来自己摘的,外面卖的摘得很随便,摘得不干净,所以自己回来摘。
时间: 10分钟内
食材
番薯苗
600g
2粒
花生油
适量
适量
步骤
  • 1. 这是我摘好的番薯苗,放盆子泡30分钟;
  • 2. 番薯苗洗净装起沥干,蒜切成蓉;
  • 3. 锅烧热下油放蒜蓉爆香;
  • 4. 下番薯苗翻炒;
  • 5. 翻炒均匀,下盐调味,上锅。
小贴士
炒番薯苗一定要舍得放油、蒜,这样炒出来的番薯苗很爽、很脆。炒的时间不要过长,菜熟就好。
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