红酒炝“狗母”
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绵绵柳峸阳
狗母鱼,学名----龙头鱼。属脊索动物门,硬骨鱼纲,灯笼鱼目,狗母鱼科,龙头鱼属。另有多个俗名叫虾潺、龙头鲓、豆腐鱼、细血、狗奶。体柔软,长形,略侧扁,头背稍圆。吻短,钝圆,口甚大。其口感滑嫩鲜香,有养颜润肤,补虚健脾等功效。
时间: 10-30分钟
食材
狗棍鱼
500g
香菇
8朵
油
适量
盐
适量
水淀粉
适量
青红椒
适量
蒜头
3粒
葱段
适量
姜丝
适量
步骤
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1. 青红椒洗净切段丝;
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2. 姜丝切好待用;
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3. 葱洗净切段;
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4. 备好红酒;(当然是用适量)
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5. 香菇洗净待用;
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6. 狗母鱼洗净去肠肚;
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7. 洗净的狗母鱼切段;
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8. 下油锅,爆香姜丝,倒入狗母鱼快速翻炒;
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9. 微微变色时捞起待用;
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10. 另下油锅,爆香蒜头;
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11. 倒入香菇,翻炒片刻;
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12. 炝入适量红酒;
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13. 加锅盖焖烧至香菇软身;
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14. 倒入狗母鱼;
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15. 洒下青红椒丝和葱段,翻炒至狗棍鱼熟透,下少许盐,加入水淀粉勾芡,上碟即可。
小贴士
1、狗母鱼也可以不切段,成条使用;
2、中途不用加水。红酒须抹过香菇才可以将香菇焖烧熟透。
2、中途不用加水。红酒须抹过香菇才可以将香菇焖烧熟透。
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