鹌鹑蛋小白菜煮粉丝
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动静circular
俗话说“要吃飞禽，鸽子鹌鹑”。都说鹌鹑蛋是“动物中的人参”，在营养上有独特之处。有“卵中佳品”美誉，是可长期食用的滋补食疗品。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好的护肤、美肤作用。。。
时间: 10分钟内
食材
鹌鹑蛋
120g
粉丝
50g
小白菜
170g
油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
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1. 食材：鹌鹑蛋（已煎）、粉丝、小白菜（已洗净切开） -
2. 烧锅倒油烧热，下入切好的小白菜翻炒翻炒。
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3. 接着，合入已煎好的鹌鹑蛋和粉丝，加适量的清水煮开。
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4. 然后，加适量的盐。
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5. 加适量的味精。
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6. 调味翻匀，即成。
小贴士
随意做
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