时蔬沙拉
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乄续约这一段情侯
色彩丰富营养健康
时间: 10分钟内
食材
苦菊
50g
甜椒
30g
紫甘蓝
50g
西蓝花
50g
樱桃萝卜
60g
鸡蛋
80g
虾仁
100g
沙拉酱
适量
步骤
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1. 鲜虾剥克去虾线 -
2. 紫甘蓝切细丝
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3. 甜椒切成丝
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4. 苦菊择洗干净一切两半
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5. 西蓝花切成小朵 焯水过凉
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6. 取两枚鸡蛋煮熟剥壳 分别切成四瓣
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7. 虾仁过水焯熟
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8. 将所有食材依次放入碗中 淋入沙拉酱
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9. 用餐时拌匀即可
小贴士
1.沙拉所需食材务必新鲜 干净
2.沙拉酱口味根据自己喜好选择即可
2.沙拉酱口味根据自己喜好选择即可
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