鸡胸时蔬沙拉｜增肌减脂瘦成闪电
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书香普世界
减肥是每个女生毕生追求的～
不管胖的瘦的都追求着那个最完美的自己。
今天来个简单快手的沙拉，
配上丘比焙煎芝麻口味沙拉汁，
让原本平淡无奇的几样食材立马变得好吃起来！
这就是丘比沙拉汁的神奇魔力～
不管胖的瘦的都追求着那个最完美的自己。
今天来个简单快手的沙拉，
配上丘比焙煎芝麻口味沙拉汁，
让原本平淡无奇的几样食材立马变得好吃起来！
这就是丘比沙拉汁的神奇魔力～
时间: 10-30分钟
食材
洋葱
半个
西红柿
1个
鸡胸肉
120g
香菜
1根
丘比沙拉汁（焙煎芝麻口味）
25ml
步骤
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1. 鸡胸肉洗净后，把筋膜、肥油部位剔除不要。 -
2. 修理后的鸡胸肉片成薄厚差不多的肉片。
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3. 锅中加入适量水，烧开后下鸡胸肉，然后调到小火，直到煮熟。
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4. 检查鸡胸肉是否熟透，掰开肉片，中间没有血色就说明好了，如果不行再稍微煮一会，切记不要煮过头，肉变老口感就不好了。
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5. 鸡肉顶刀切条，不要顺着纹路切。
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6. 洋葱切丁，待用。
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7. 西红柿切丁，待用。
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8. 西红柿丁、洋葱丁、切好的鸡肉丁均匀的码在盘子上，挤适量丘比沙拉汁在上面，拌匀后就可以吃啦。
小贴士
1、丘比沙拉汁很好吃，用量根据自己口味进行调整。
2、鸡胸肉不要煮过头，不然鸡肉特别会很柴，口感不好。
2、鸡胸肉不要煮过头，不然鸡肉特别会很柴，口感不好。
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