照烧鸡腿
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小拼头哘全
喜欢美食的朋友大概知道,看见美食图片就能想象得到它的色香味。当一段时间,照烧风靡的时候,于是我也跟风了~~~话说做照烧鸡腿还是蛮简单的~~煎鸡腿也不用放油,煎至七八成熟,就倒入调好的照烧汁即可~~~~简单吧,O(∩_∩)O哈哈~~~~
时间: 10-30分钟
食材
鸡腿
3个
西兰花
半个
油
适量
盐
适量
料酒
1.5小勺
白胡椒粉
1小勺
六月鲜红烧酱油
4小勺
白砂糖
1小勺
清水
适量
步骤
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1. 备好食材:鸡腿,六月鲜红烧酱油;
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2. 鸡腿洗净,用剪刀给鸡腿去骨,然后再鸡腿内侧横向切两刀,不用切断,切断筋即可;
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3. 鸡腿调入适量盐,料酒,白胡椒粉,混合均匀后腌制二十分钟;
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4. 取一个碗,调入适量六月鲜红烧酱油,糖,料酒,水;
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5. 炒锅烧热,不放油;
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6. 放入鸡腿下锅煎,鸡皮朝下;
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7. 鸡皮煎变色后,翻面,继续煎;
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8. 鸡腿煎至七八成熟时,倒入第4步调好的料汁;
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9. 大火烧开后,小火收汁;
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10. 西兰花洗净,调入适量盐,植物油焯水后,摆盘,将鸡腿放进盘里即可。
小贴士
1、调料可根据个人口味自行调整;
2、煎鸡腿肉的时候不放油,鸡皮朝下即可。
2、煎鸡腿肉的时候不放油,鸡皮朝下即可。
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