黑椒照烧鸡腿饭
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夜副斩脑改
今天去超市看到鸡腿不错,顺便买了二只回来,好久没做照烧鸡腿饭了,好吧,今天就它了,超级下饭黑椒鸡腿饭。
食材
鸡腿肉
2只
洋葱
1个
香菇
3只
青红椒
6块
葱
1块
姜
1块
黑胡椒
1勺
酱油
1勺
耗油
1勺
料酒
1勺
糖
1勺
油
1勺
蜂蜜
1勺
步骤
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1. 鸡腿二只,可以把一些肥油去掉。
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2. 剔好的鸡腿肉是整块的不要切块噢,放料酒,盐,胡椒粉,葱,姜,腌制入味,大概十多分钟就可以了。
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3. 配料切好,盘子里的是配菜所以切块备用,旁边洋葱末是做黑椒照烧汁的,切碎块备用。
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4. 炒好的黑椒汁,1,平底锅里放少量油放入洋葱炒香,放入黑胡椒,最好是现磨的比较香,炒均匀了然后加入适量白开水,接着放入酱油,耗油,适量白糖,炒到差不多的时候关火备用,这是炒好的。
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5. 放适量油,盐,黑胡椒粉把配菜炒好备用。
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6. 锅里放一点点油把整块鸡腿肉放下去煎,煎到二面焦黄熟透即可,把煎好的鸡腿肉放盘里用刀切一块块。
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7. 最后再把切好块的鸡腿肉在放回锅里,开小火,倒入炒好的黑椒汁,然后在淋上一点蜂蜜,收汁即可。
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8. 装盘可以开动了。
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