南瓜胡萝卜粥
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赵劳资有保险i
好吃
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
100g
油
适量
盐
适量
南瓜
适量
胡萝卜
适量
步骤
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1. 南瓜去皮，切块。 -
2. 胡萝卜洗净，切块，备用。
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3. 大米淘净，浸泡30分钟。
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4. 砂锅内放适量清水，烧开后放入大米，滴5、6滴花生油。
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5. 煮沸以后小火煮20分钟，放入南瓜块和胡萝卜。
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6. 焖至大米熟烂，加适量盐，搅匀即可。
小贴士
放适量油有助于胡萝卜的吸收。
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