减肥白菜香菇汁
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一碗
冬天这肉是噌噌的长啊，减肥又迫在眉睫了，春天不减肥，夏天徒伤悲啊。。。又要吃饱，又要营养，又不能长肉，减肥的人儿苦啊，绞尽脑汁，这个减肥汤隆重出炉了。。。。。
时间: 10分钟内
食材
白菜帮
200g
香菇粉
20g
盐
适量
菠菜叶
适量
步骤
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1. 白菜帮泡水洗好。 -
2. 切碎。
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3. 搅拌机加一点水，下一点白菜。
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4. 搅拌成汁。
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5. 再继续加白菜，搅拌。
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6. 知道白菜帮全部搅拌成汁。
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7. 白菜汁入锅，加香菇粉，烧开。
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8. 出锅前加盐，加点菠菜叶。
小贴士
减肥餐至适合短期减肥，千万不要长期吃单一的食物，会营养不良。