海鲜烩丝瓜
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trolley心慌
好吃
时间: 10分钟内
食材
丝瓜
2根
蛤蜊
200g
蛏子
200g
虾仁
10个
番茄
1个
鸡蛋
2个
姜
1块
葱
3根
盐
1茶匙
步骤
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1. 原料图。 -
2. 丝瓜去皮切滚刀块。蛏子，蛤蜊焯水取肉。
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3. 鸡蛋炒出来备用。
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4. 锅里放油，煸葱姜末。
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5. 放入丝瓜蛏子蛤蜊。煸炒片刻。
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6. 兑高汤和食材齐平。煮开后放入番茄和鸡蛋。
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7. 继续煮到汤汁浓郁，丝瓜柔软即可。
小贴士
1，这道菜是孕妇菜，所以除了盐什么都没放，如果孕妇口味重，可以稍微加点胡椒粉。
2，海鲜和丝瓜的搭配，很鲜美。很香。
2，海鲜和丝瓜的搭配，很鲜美。很香。
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