腊味香菇焖饭
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深情transplant
香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
时间: 10-30分钟
食材
腊肠
100g
瘦肉
150g
干香菇
50g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
步骤
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1. 香菇提前浸泡30分钟 -
2. 浸泡后的香菇切粒
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3. 腊肠洗净切粒
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4. 猪肉洗净切粒用盐油腌制10分钟
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5. 大米洗净
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6. 将香菇粒、腊肠、瘦肉一起放入大米里搅拌均匀
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7. 压力锅刷上油
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8. 倒入搅拌好的食材
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9. 加入适量的水
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10. 盖上盖子，按下煮饭键等待即可
小贴士
香菇要泡软才好吃
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